一、行程概览
推荐时长：5天4晚（冬季11月-次年3月为最佳季节）
核心体验：天池观景、雪地摩托、火山温泉、林海雪原徒步
二、交通方案
- 奉化→长白山
- 飞机：宁波栎社机场直飞长白山机场（约2.5小时），机场大巴直达西坡集散中心（30分钟）
- 高铁+动车：奉化站→长春站（7小时），转乘旅游专线至长白山北坡（4小时）
- 当地交通
- 北坡/西坡间往返：旅游专线巴士（1.5小时/班）
- 雪地包车：推荐使用「长白山e出行」小程序预定
三、每日行程规划
Day1：抵达与适应
- 上午：奉化出发，建议选择早班机抵达长白山
- 下午：入住二道白河镇酒店，体验当地铁锅炖、朝鲜冷面
- 夜晚：魔界漂流夜游（提前预约防冻装备）
Day2：北坡深度游
- 07:30 前往北坡山门，换乘景区越野车（需提前购票）
- 10:00 登顶天池主峰，拍摄冰封天池奇景
- 13:00 游览长白瀑布、聚龙温泉群（尝温泉煮鸡蛋）
- 16:00 返回山下，体验皇冠假日酒店火山温泉
Day3：西坡探险日
- 09:00 乘坐雪地摩托穿越原始森林
- 11:00 攀登1442级台阶抵达天池观景台
- 15:00 参观高山花园（冬季为雪雕展示区）
- 19:00 入住万达度假区，体验滑雪夜场
Day4：秘境探索
- 上午：锦江木屋村拍摄雪域民俗
- 下午：露水河国际狩猎场体验雪地射箭
- 夜晚：参加萨满文化篝火晚会
Day5：返程准备
- 上午：购买蓝莓干、人参等特产
- 中午：乘机场大巴前往长白山机场
四、实用贴士
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 着装建议 | 防水冲锋衣+抓绒内胆、雪地防滑靴、护目镜 |
| 门票预约 | 通过「长白山」官方公众号提前3天预约 |
| 高反预防 | 北坡主峰海拔2670米，建议携带巧克力补充能量 |
| 摄影装备 | 相机保暖套、备用电池（-20℃电量消耗快） |
五、住宿推荐
- 经济型：二道白河镇「松鼠窝客栈」（人均150元/晚）
- 品质型：北坡「蓝景国际生态交流中心」（含温泉体验）
- 奢华型：万达度假区「柏悦酒店」（滑雪场直通）
以上行程可根据天气情况灵活调整，长白山景区可能因极端天气临时关闭，建议出行前关注官方公告。